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料理初心者でも安心!失敗しない和風明太オムライス

更新日:2024年11月19日

手間をかけたくないけれど、見た目も美味しさも大事にしたい。

そんなときにおすすめなのが、電子レンジで簡単に作れる和風明太オムライスです。

卵を電子レンジで調理することで火加減の失敗も減らせ、

お子様と一緒に楽しく作ることができるレシピです。

お弁当用の時短テクとしても活用でき、忙しい毎日にもぴったりです!




 

目次

 

料理初心者さんにも!お子様と一緒に作れる簡単レシピ

POINT

ごはんは市販のパスタソースで味付け



POINT2

卵部分は電子レンジで!フライパン入らずで失敗減


POINT3

双方できたら合体するだけ!




 

材料

□ 材料 1人分 □ 時間5分

•ごはん‥‥‥150g

•市販の明太子パスタソース‥‥‥1人前

•卵‥‥‥2個

•顆粒和風だし‥‥‥小さじ1/2

•水‥‥‥大さじ2

大葉 適量

 

作り方





温かいごはんに明太パスタソースを入れ

混ぜ合わせておく





深さがある耐熱のお皿にラップを敷いて

卵、顆粒和風だし、水を入れ、

ラップに穴が開かないように気をつけて

混ぜ合わせ、電子レンジ(600w)で

2分加熱する





出来上がった卵の中央上にごはんをのせ

ラップごと包んでオムライスの形に整える

✋熱いので布巾などを使うとやりやすいです


 

お弁当にも使える時短テク


そうそう、この方法、

高校生の頃にお弁当でもよくやってました。

少しでも寝てたかったので。朝ヨワカッタ(_ _).。o○

食い気より眠気(笑)


 

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